Ilustrasi gambar istockHello guys, jagung adalah salah satu makanan pokok yang dapat kita temui di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Di Indonesia sendiri sebagian masyarakat lebih memilih jagung sebagai makanan pokok pengganti nasi.
Bukan hanya itu jagung juga bisa digunakan sebagai olahan tepung yang disebut tepung mayzena, dimana tepung tersebut dapat menjadi pengental suatu olahan. Dan industri lainnya juga jagung digunakan sebagai olahan pemanis yang bebas dari diabetes.
Selain kandungan karbohidrat yang tinggi dan rasanya yang manis, jagung memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan.
Dikutip dari laman harapanrakyat.com
Beragam manfaat jagung manis rebus untuk kesehatan.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Tanpa kita sadari, dengan terus mengonsumsi jagung manis, jantung kita akan bebas dari penyakit, karena jagung mengandung caretoneid yang sangat berguna untuk menurunkan resiko penyumbatan arteri.
2. Mengobati penyakit kangker
Jagung juga bersifat anti oksidan yang sangat baik, sehingga dapat mencegah sel kangker. Jadi bagi anda yang memiliki riwayat penyakit kangker sangat disarankan mengkonsumsi jagung manis.
3. Mengatasi gangguan pencernaan
Dengan kaya akan serat, jagung manis juga dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan, dan dapat melancarkan ya.
4. Menyembuhkan penyakit anemia
Jagung manis juga memiliki kandungan asam folat, zat besi, dan vitamin B12 sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit anemia.
5. Meningkatkan kesehatan mata
Kandungan caretoneid juga ternyata baik untuk mengatasi gangguan mata. Dengan seringnya kita mengkonsumsi manis penglihatan kita akan lebih tajam.
6. Mencegah cacat bayi saat lahir
Manfaat jagung manis juga bisa membantu kesehatan ibu hamil.
Nutrisi asam folat dalam jagung berguna meningkatkan kesehatan janin.
7. Menghaluskan dan menyehatkan kulit dan wajah
Dengan sering mengkonsumsi jagung manis rebus dapat membantu perawatan wajah. Bukan hanya itu banyak produk kosmetik juga yang memanfaatkan minyak jagung dalam produknya karena dapat membuat wajah bersih, cantik, dan awet muda.
Nahh dengan memiliki banyaknya kandungan kesehatan yang terdapat pada jagung, maka dari itu kami menyediakan olahan jajanan yang berbahan dasar jagung, diantaranya :
1. Jagung rebus manis
2. Jagung bakar manis mentega
3. Jagung bakar manis mentega susu
4. Jasuke
5. Bubur jagung
6. Dan aneka olahan kripik lainnya, yang tentunya gurihnya melekat dilidah.
0 komentar: